孩子常吃此菜,材料家里常见,助孩子远离近视
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【摘要】各位趣友,你们好,要是在阅读期间有什么意见或者想法都可以留言告诉小编哦,小编会根据你的意见不断改进哦,希望能给你们带来更多的优质文章,下面请大家欣赏小编给你们带来
各位趣友,你们好,要是在阅读期间有什么意见或者想法都可以留言告诉小编哦,小编会根据你的意见不断改进哦,希望能给你们带来更多的优质文章,下面请大家欣赏小编给你们带来的文章。本文给大家介绍的是豌豆虾皮炒鸡蛋,不管是豌豆、虾皮或者鸡蛋都是有利于人体生长发育的,而且还可以保护我们的视力,家里有小孩的,不妨常做给小孩吃。
豌豆虾皮炒鸡蛋的具体做法:
1、准备材料,鸡蛋两个,豌豆300克,虾皮30克,油盐鸡精等适量。
2、鸡蛋打散后放虾皮一起搅拌,豌豆洗净备用。
3、锅中放油,油热放入豌豆翻炒,大火翻炒豌豆,加适量的水大火焖10分钟.
4、十分钟后淋入鸡蛋,待鸡蛋凝固放盐、鸡精、五香粉翻炒均匀即可。
是不是非常的简单,一分钟就能学会了,快做给家里小孩吃吧。
文章来源:《材料保护》 网址: http://www.clbhzzs.cn/zonghexinwen/2021/1017/1032.html